原地跑步能减肥吗综上所述，原地跑步可以减肥。但需要注意的是，任何减肥方法都需要配合合理的饮食和长期坚持，才能达到最佳效果。同时，在进行任何运动时，都应注意适量、适度，避免过度运动造成身体损伤。关于赵奕然原地跑步的减肥方法的问题～～大虾们指教～我的...