篮球教学过人

  • 篮球教学过人,篮球的基本过人动作教学

    篮球技巧过人24招教学1、交叉步突破过人(右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速...
    2024 / 12 / 21 1:30