遇到挫折应有积极的心态接受现实：要接受困难和挫折是生活的一部分，它们是不可避免的。接受这一点有助于你减少对挫折的恐惧感，从而更容易地面对问题。重新定义失败：将失败视为学习和成长的机会，而不是个人能力的否定。每次失败都是获取宝贵经验的机会，这些经验...