什么叫迷失了自我,怎么找回自己?接受自我：首先要找回并肯定自我价值，培养自爱。这可以通过写日记、自我反思、咨询心理专家或回顾个人经历来实现。在意识到失去自我的那一刻，要勇敢地说“我要找回自己”，这是自我接纳的第一步。一旦接受自己，将获得无限耐心，并...