该如何走出婚外情困境(婚外情心理咨询案例)

该如何走出婚外情困境

1、给自己时间和空间：治愈和恢复需要时间，不要强迫自己过快地忘记或原谅。给自己足够的时间和空间来处理情绪，慢慢地适应新的现实。关注自己的需求：把焦点放在自己的需求上，关注自我关爱和自我成长。寻找一些让自己感到快乐和满足的活动，例如锻炼、培养兴趣爱好、学习新技能等。

婚外有情的人,会不会遭到报应?

郝建坦言自己从来没想过离婚，也不会娶那个女人，因为对方也是有家庭的，不过是各取所需罢了，尽管跟妻子没有共同话题，但是至少妻子不会对自己有异心，他也懒得再去培养一段感情，觉得经营婚姻很累，两人只要维持婚外关系就好。

我相信这个没有担当无责任心的男人老了也会遭报应，只管做好自己的人，善恶老天都会有报的，坚信这一点没错。

我认为不管是男人还是女人，伤害别人感情的人是肯定会遭到报应的。

两个人结婚了，婚后由于各种事情需要去做，分散了对爱情的精力，夫妻生活有些乏味，但两人可以交心沟通，达到情感上的平衡，不要以婚外感情来掩盖婚姻中的平淡。

老公出轨了,我也出轨报复他吗?

1、报复人的结果就是这样的，气不过，你选择了报复，本来你是受伤的那一个，你为了心理平衡，现在虽然没人戳你，但还是不开心。好好过吧，否则家就不像家了，有缘才会结合的，不管什么原因让人做了错事，回头永远不晚。

2、首先肯定一点，用自己出轨去报复是错误的，应该他为自己犯的错误买单而不是你。如果你不爱他了，这正是离开他的最佳时机，他知道自己错误的性质，等于为你积攒了筹码，你会省去很多麻烦，同时为你争取更多的主动权。

3、当然可以，但要采取对的方式，不违纪违法，不违道德规范就可以。。

4、有些婚姻中一方出轨，另一方为了报复也出轨，心理咨询专家建议您，一旦有这样的想法，一这要三思而后行。心理咨询专家了解到这样一个婚外情心理咨询案例。F和M在相恋多年后走进婚姻的殿堂，育有一儿，经过两人努力，经济条件不错，她一直都以为这会是一个幸福的家庭，因为一切看起来是这么美满。