每天两手相拍一百下对健康有什么用(拍手治百病)
每天两手相拍一百下对健康有什么用(拍手治百病)
1、垂手可得 垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。 寸铁在手 寸铁：很短的兵器。手里拿着一件短小的兵器。 搓手顿脚 形容焦急不耐烦的样子。 大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。 大手大脚 形容花钱、用东西不节省。
1、有预防和促进恢复的作用。另外，拍手可以提振体内的阳刚之气，可促进食欲，使人有信心、活力。 站姿掌侧拍手 空心掌拍手功 实心掌拍手功 拍手方法 实心掌拍手功： 十指张开，两手手掌对手掌、手指对手指用力拍击。
2、拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用。关于拍手法，她在书中这样写道：方法：十指叉开，双手的指肚都要对上，用更大力气拍。
3、拍手功是一种非常阳刚的功法，可以提升体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此拍手功可以防癌、抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合药物治疗及食物疗法。
4、中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。在吃晚饭的时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。
5、就可以活络十二经脉、疏通全身的气血，并将五脏六腑中的积郁之气散发出来，从而达到治愈百病的效果。《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理，而且还亲身示范了具体的拍手方法。
6、拍手人人会，可拍手能治病的功法不一定人人能知晓。通过拍手振荡气脉，把身上阴寒和污秽之气，从十个手指的尖端排出。促进气血的通畅，众多老年病和疑难杂症迎便可刃而解。双手对拍即为拍手。
在演《天下粮仓》田文镜的田老师，每天早上都做手部锻炼，在人身体中的主经脉一共有12条，其中六条经过手，并有相应反应区。田老师因为做手部运动，对心脏非常好，再一次检查中，他的心脏非常好，医生都说70岁的人30岁的心脏。
常拍手背可祛老年斑。由于老人代谢机能减弱，加之一些抗氧化的维生素长期供应不足，体内容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，即人们常说的老年斑。手背为阴阳两经汇聚处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络，加速血液循环。
因为我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。中医说，所有的疾病都是气血失调造成的，血靠气来引导，气是健康的关键。
通过“拍手”能够清出我们体内的毒 素，调节我们体内环境的平衡（热能平衡、酸碱平衡、阴阳平衡），当毒素清除以后，引起疾病的因素也清除了，内环境平衡了，我们的机体就健康了。
中医理论认为，所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅，当然可以改善疑难杂症。
老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力，切忌！（4）拍手疗法虽号称可以治百病，但这并不是说，一切的病只要练拍手就可以完全治愈，可以不必注意饮食，可以不吃药，可以不练其他功法。
杨奕：拍手疗法，第一，不能坐着拍，如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走着拍，要大声的拍，不要怕疼。
手背为阴阳两经汇聚处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络，加速血液循环。勤拍手背有利于预防和消除老年斑，关键要坚持不懈。可用先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，各300下，然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次，坐着、站着、边走边拍均可。
罚完球的时候或者罚球的中间和队友拍一下手，第一是为了给队友增加信心，能更好的将比赛打下去；第二就是很好的体现了团队之间的和谐融洽的关系，说明团队是一个整体，需要靠大家的共同努力来进步或者胜利。其实，最初的时候，是没有这个习惯的。
钢琴销售要拍手，它有以下几个作用和原因：表达赞赏和满意：当顾客对演奏或展示的钢琴表现出赞赏时，他们可能会通过拍手来表达他们的满意和喜爱。这可以激发销售人员的积极性，并为顾客提供更好的购买体验。吸引其他顾客的注意：当一个顾客拍手时，声音和动作可以吸引其他潜在的顾客的注意。
拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应（见图）。通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。
通过“拍手”能够清出我们体内的毒 素，调节我们体内环境的平衡（热能平衡、酸碱平衡、阴阳平衡），当毒素清除以后，引起疾病的因素也清除了，内环境平衡了，我们的机体就健康了。
经过事实证明，拍手也能治百病。主要是通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。
