1、跳绳,相较于长跑,跳绳更加简单易行,对锻炼场地几乎没有什么要求,只要不在很软的平面上进行就好,也不需要很专业的设备辅助练习。只需要购买一根很普通的跳绳,就可以很好地锻炼耐力,并且趣味性也比较强,可以有很多跳法。不过,跳绳对于膝关节不是很友好,训练量需要适可而止。
《简单的力量》读后感1 你相信简单的力量吗?我相信。这是我读了美国杰克·特劳特和史蒂夫·里夫金合作的《简单的力量》后所感悟到的。因为在现代企业经营管理中,越简单就越容易在操作上得到认同、理解,乃至提高办事效率。复杂的事,经过提炼后的简单是一门艺术功夫,这门功夫用在企业管理中,将起到非凡的效果。
在定位理论的领域中,我们有幸认识了两位杰出的译者和实践者,他们是谢伟山和苑爱冬,他们共同隶属于特劳特全球伙伴公司中国区。谢伟山,作为公司的核心成员,他以其深厚的专业素养和丰富的实战经验,为中国的读者带来了诸如《定位》、《简单的力量》、《终结营销混乱》以及《重新定位》等经典著作的中文版。
头脑简单的西蒙对卖馅饼的人说,让我看看你的锅。卖馅饼的人对头脑简单的西蒙说,让我先看到你的钱。头脑简单的西蒙对卖馅饼的人说,其实,我没有钱。—《鹅妈妈》(Mother Goose)多年来,“简单”从来没有表扬之意。“头脑简单”的意义完全是负面的,它的意思是你笨、容易被骗或低能。
1、“头脑简单”的意义完全是负面的,它的意思是你笨、容易被骗或低能。难怪人们害怕简单。当心理学家被问及这种恐惧时,他们的解释有点复杂(这不奇怪)。耶鲁大学人类关系学院的心理学家约翰·科勒德(John Collard)描述了七种常见的恐惧(我们每个人都有其中的一些)。
2、《简单的力量》用简单的言语讲述了简单的伟大之处,概括起来就是大道至简。当人们真正掌握了客观事物本质的基本原理、规律、方法后,许多事做起来就会简单得多。哲学中从深奥理论上升到具体表述以及对复杂事物深入浅出地解剖,就是追求简单的写照。
3、在定位理论的领域中,我们有幸认识了两位杰出的译者和实践者,他们是谢伟山和苑爱冬,他们共同隶属于特劳特全球伙伴公司中国区。谢伟山,作为公司的核心成员,他以其深厚的专业素养和丰富的实战经验,为中国的读者带来了诸如《定位》、《简单的力量》、《终结营销混乱》以及《重新定位》等经典著作的中文版。
4、内容简介:这是一部寓言小说,以一个小王子与飞行员的对话为主线。故事中小王子从一个星球旅行到另一个星球,与各种奇特的人和动物相遇,探索生命和人性的意义。读后感:《小王子》是一本智慧和温暖的小书。圣埃克苏佩里以简单的文字揭示了生活的真谛和人与人之间的联系。
5、爱的力量强大无比,它既是激励人的动力,也是施加压力的因素。因此,即使这份爱带来了压力,也让人感到无比幸福,因为能够为对方付出任何事情都是值得的。爱是一种温柔的力量,它能让人全心全意为对方着想,甚至甘愿被对方占有,这种占有并非出于占有欲,而是基于相互间的爱。
6、杠铃自由深蹲:杠铃自由深蹲与硬拉类似,都能全面锻炼身体的主要肌群。由于其广泛的锻炼范围,它也被认为是腿部训练中的王牌动作,广受欢迎。这个动作能帮助提高跑步速度、跳跃能力以及腿部力量,同时对女性来说,还能帮助塑造臀部,促进良好腿型的形成。
1、在定位理论的领域中,我们有幸认识了两位杰出的译者和实践者,他们是谢伟山和苑爱冬,他们共同隶属于特劳特全球伙伴公司中国区。谢伟山,作为公司的核心成员,他以其深厚的专业素养和丰富的实战经验,为中国的读者带来了诸如《定位》、《简单的力量》、《终结营销混乱》以及《重新定位》等经典著作的中文版。
2、译者简介:谭洪岗,心理顾问,心理剧助理导演。原籍湖南,现居北京。中国科技大学理学士;北京大学心理学硕士。接受心理剧、家庭治疗、系统排列、催眠等训练千余小时。现以系统观点、人本基调、整合方法、资源取向,从事心理咨询与心灵成长类培训。
3、作者简介 作者:(德国)埃克哈特托利(Eckhart Tolle) 译者:曹植 埃克哈特托利,生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特托利不倾向于任何一种宗教或传统。
4、译者:宋佩 出版社:贵州人民出版社 适读年龄:3~6岁 这是我第N次推荐这部现代儿童文学的“扛鼎之作”。从推出至今,它曾经获得了多项荣誉和大奖: 书中讲的是,一个名叫麦克斯的小男孩,与妈妈大吵一架,没吃晚饭就被关进了自己的房间里。
5、作译者:张同延——毕业于北京大学哲学系心理专业,曾先后三次在中国科学院心理研究所研修医学心理学,1989年开始接受德中心理治疗学院高级心理治疗师精神分析治疗班毕业,受到德国汉堡大学心身医学研究所A.Haag博士的8年系统培训,现为高级心理分析师。
6、书的译者这样介绍:“从问世至今,凡是有幸读到此书并照书中方法去做的父母,都成功地培养出了极其优秀的孩子。”也许我无法完全按照书中的方法培养我的学生,但是其中的很多方法都适用于培养学生良好的性格以及行为习惯。
人生有时候不是因为你做过什么而后悔,而是因为你没做过什么而后悔。在很多情况下,比起失败,更令人惋惜的,是错过。1情商决定着“你能不能意识到别人会不开心”,而人品考验的是“你想不想让别人不开心”。
内心安静,理智冷静,不为外物所动,能够适可而止,就不会有灾难。1 手不是用来打人的,而是用来拥抱你所爱的人;脚不是用来踢人的,是用来向理想的目标迈进的。一个人的孤独苦闷,往往不是因为别人不理会自己,而是因为心中放不下别人。1 给生命一个微笑,用微笑面对人生。
蓝天下便是阳光,艰苦后便是甘甜,失败就当经验,成功时便是灿烂。你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。假如可以选择时光,我想回到过去。那里有我的怀念,和爱我的你。君子的力量永远是行动的力量,而不是语言的力量。来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。