活在此时此刻,《活在此时此刻》读后感
活在此时此刻,《活在此时此刻》读后感
一行禅师在他的著作《活在此时此刻》中提到：“当我们全然投入当下，过去与未来便随之而来；如果我们懂得如何适当地掌握现在，就能够疗愈过去的创伤。” “过去不再是束缚我们的囚笼，未来也不是限制我们的枷锁，我能够活在当下，唤醒内心深处真正的归属感。
往事可回首，却莫溺其中；未来可期盼，却莫太焦急。不管生活处在什么状态，要相信所有困难都有解决的时候，认真努力的活在此时此刻，当下的你便是最好的你。
一直以来，我们都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过对“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都要在当下发生，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。“时间只是一个幻想”。仅有经过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
《活着》读后感心得感悟1 《活着》的作者余华想用文字告诉读者：生命中其实是没有幸福或者不幸的，生命只是活着，静静地活着，有一丝孤零零的意味。而平凡渺小、作为《活着》的旁观者，我想轻轻道上一句：“其实，幸福真的很简单，幸福就是一种感觉。
余华活着读后感篇1 人越怕死亡，就获得越怯懦，而坚强乐观，又是一种对死亡的超越。人会因孤独而痛苦，又会因痛苦而孤独，两者看似毫无关联，但在冥冥之中，互为因果。读了余华的《活着》之后，我才发觉，原来我未曾真正活过。 坐在窗前，抬头才发觉已夕阳西下，沾染了一些书中的悲怆。
《活着》读后感1 余华的《活着》，几乎是用了一下午时间，一口气读完。好的文学作品如同有魔力般，让读者不忍放下。读完的第一感受是富贵的一生太悲惨了，似乎所有的不幸都集中到他身上。 在书中你能看见兴盛、看见衰败、看见颓唐、看见生活怎样折磨一个人，看见离奇却又平凡的人生。
1、第一篇《吃点心》便深深吸引了我。“或许你觉得自己已经丢失了童年的那块点心，但我确信它还在那里，就在你心灵的一角。”“慢慢地、欢喜的吃饭，不想将来，也不悔过去”。喝茶的两个小时，我们赚不到钱，但可以拥有生活。《最后一袋米》则充分展现了一行禅师的同理心。
2、学习正念，活在此时此刻。阅读一行禅师的著作，从呼吸开始，从行走开始，正念修行贯穿生活的每一刻。跟随他的指引，体会生命的深刻与美好，从简单的呼吸、行走和品茶开始，修行就在当下。漫步梅村，探访内心。一行禅师的足迹，引领我们寻找内心。
3、一行禅师《活在此时此刻》这本书，给我留下印象最深刻的一句话就是“佛陀有云：你必须将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。”读这本书时能够感觉自己的身心得到放松，内心获得了暂时的平静，整个人的心态是平和淡然的。
4、深刻洞察，揭示真相的钥匙/，只有超越表面的疑惑，才能触及事物的本质，从而启迪自我，开启进步的大门。勇气与释放的智慧/，过去的阴影不应阻碍我们的步伐，勇敢放下，全然活在当下，让每一步都走得坚定有力。
5、“他的教导，对于我们的繁忙的生活以及人类本位主义的理解方式来说，是一剂至关重要的解毒药。
综上所述，摆脱自我的枷锁应该打开自己的认知和过去的不堪决裂，放下包袱迎接明天，活在此时此刻，所谓的枷锁指的更应该是思想，思想不自由了到哪里都是画地为牢。
人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路；信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。
那如何摆脱内耗的枷锁、让生活回归热忱和活力呢？在此分享5个停止内耗的方法，希望能帮助你甩掉内耗的“包袱”。不要在意他人的评价和看法 发生在自己身上99%的事情都与他人无关，如果太在意他人的言行，就是把人生的主动权交到他人的手上，成为他人意志的奴隶。
在这个时刻，我们可以不用思考过去的日子为我们带来不幸，也不用思考未来的生活压力会将我们击倒。此时此刻，刚刚好。
但问题是，如何打破心的枷锁呢？ 答案在于：尝试新的体验，去覆盖旧的记忆。 喜新厌旧乃是人性。之所以对过去念念不忘，其实是因为现在还不够好。正因如此，师太亦舒才会说：“忘不掉一个人，无非有两个原因，一是新欢不够好，二是时间不够久”，感情事如此，其他亦如此。
如何跳出精神枷锁的怪圈？首先，就是要时刻保持觉察，要用“第三只眼”来看待你遇到的问题和困惑点，简单的说就是让自己跳出来去看问题，而不是深在圈内。这样我们才能看的全面，而并非看问题非黑即白，没有其他的可能性较。
“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。最近有慢慢觉察到，自己是一个有些龟毛的“规则主义者”。怎么说呢，就是特别喜欢有规律、有规则的事情。
心理创伤并不存在；决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 人并不受过去的“原因”所左右，而是朝着自己定下的目标前进。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 幸福与否，皆是自己的“选择”，只要有足够的勇气，我们可以重新选择并改变自己的生活方式。
“过去的经历并不能决定什么，决定我们的是赋予经验的意义。”“人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进”“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。
1、活在当下的含义是专注于现在的时刻，不沉溺于过去的回忆或对未来的焦虑，而是全身心地投入并体验此时此刻的生活。以下是详细的解释：活在当下的基本含义 活在当下是一种生活态度和哲学观念，它提倡人们要专注于眼前的时刻，全身心地感受并体验此刻的生活。
2、活在当下是在工作的时候只工作，打游戏的时候只打游戏，复习的时候只复习……所以，活在当下是什么？听起来是个挺炫酷的技能，而且它能减压、缓解焦虑、保障睡眠、改善癌症带来的情绪干扰等等。但棘手的是，缺乏意识训练的我们，总是在活在当下与其他精神状态之间闪烁不定。
3、简单地说就是“活在现在”，不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。生命只有一次，时间才是我们最大的财富，而我们拥有的时间只有当下，拥有了现在，我们也就拥有了过去和未来。
4、“活在当下”意思是：当过去已不可改变，要把握现在。好好把握珍惜今天，应该及时珍惜此时所拥有的。立即；立刻。柳青《铜墙铁壁》第九章：“石永公当下把账包包交给石得富，一句话没说，急急忙忙拿着他的烟锅就走了。”那个时候。
5、“活在当下”意味着珍视并专注于当前的时刻，感受生活中的美好与挑战，不让过去的遗憾或未来的担忧影响自己当下的状态。这不仅仅是一种生活态度，更是对人生的一种深刻理解。在快节奏的现代生活中，人们常常被各种琐事、焦虑所困扰，难以真正“活在当下”。
6、活在当下的意思 答案：活在当下是指要全身心地投入到现在的时刻，体验并享受当下的生活，不沉浸于过去的回忆，也不沉溺于对未来的担忧和期待。它是一种积极的生活态度，强调专注并欣赏眼前的生活。详细解释： 基本含义：活在当下是一种重视当前生活体验的理念。
