理性情绪疗法是由美国著名心理学家 提出的。(理性情绪疗法)
理性情绪疗法是由美国著名心理学家 提出的。(理性情绪疗法)
理性情绪疗法是由美国著名心理学家艾利斯提出的。1955年，他提出了对咨询和治疗领域都影响极大的合理情绪疗法（理性一情绪疗法），简称RET。有人称艾利斯是自弗洛伊德以来唯一创建了具有自己理论体系的心理治疗学派的心理学家。
理性—情绪疗法，又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。（2）艾利斯认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念。
理性情绪疗法（Rational-emotivetherapy，RET），又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯（A.Ellis）在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。RET的理论认为，人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中。
理性疗法（REBT）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。
合理情绪疗法又称理性疗法（REBT），是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。
理性情绪行为疗法操作过程 介绍理性情绪行为疗法 理性情绪行为疗法 （REBT） 是一种心理治疗方法，旨在帮助患者了解自己的负面信念和想法，然后教授他们如何去挑战和改变这些信念，以此来改变他们的情绪和行为。
治疗过程具体分为四个步骤：首先，治疗者帮助患者识别并区分理性与非理性的信念，通过挑战这些自认为真理的自我挫败信念，增强他们的察觉能力。接着，治疗者引导患者认识到他们的问题源于自身的非理性思考，而非外部因素。治疗者会解释这些非理性信念如何导致情绪困扰，并协助患者矫正这些观念。
替换不合理信念：一旦不合理信念被挑战，客户将与治疗师一起制定替代的、更合理和积极的信念。这些新的信念将基于逻辑和证据，能够更好地适应现实，并促进积极的情绪和行为。 实践和巩固：在这一阶段，客户将通过实际应用新的信念和思维方式来巩固变化。
