忘不掉也放不下,保持这样的状态最后会伤害自己吗 (放不下忘不掉)
忘不掉也放不下,保持这样的状态最后会伤害自己吗 (放不下忘不掉)
我们都应该在爱着的时候，一心一意地付出，不管明天会怎么样，不管未来会怎么样，只要在一起的时候，能够开心、快乐就行了。更应该在分开之后，好生安放好自己的心，等待下一个即将要偶遇的风景。如果说，在那段逝去的感情里，你始终也忘不掉，那伤害的，其实是你自己。
1、一段感情结束了，我们都知道“要拿得起，放得下”，但是遇到真爱的人，但有缘无分，说放下，那是自欺欺人。一颗心，动了情，放不下；一个人，动了心，忘不了。人心只有一颗，真爱只有一次。多少人，为了一个人，一辈子苦苦等候；为了一段情，从此再也不爱任何人。
2、真心爱过，才会无法忘记分开后就应当放下了，没必要再担心过去，毕竟两个人已经无法在一起了，再奢求都没有实际意义。可忘掉这两字，并不是你说忘就能忘掉，乃至你越想忘，想念越缠人，你只能更思念她，更想念过去那一段日子。
3、首先，人之所以放不下一段感情，主要是你在这段感情中付出的实在是太多了，感觉要是这段感情没有好的结果，那自己之前的付出不就白费了，心里非常不甘心，所以才会一直放不下。
4、为什么放不下呢？是因为很爱么？也许并不是。所以，当你拼命暗示自己，我要忘记他，越是克制，越是深刻，越是忘不掉。
1、不要去你们曾经去过的地方，以免触景生情。很多恋人在分手后，仍然会经常去你们曾经去过的地方，想在那里找到心理安慰，但是这样只会让你触景生情，更加沉迷于过往。
2、不要太看重 我们有很多事情要做，生活本身就是美好的，我们不要仅仅局限于一段放不下的感情。既然已经之间没有了感情，已经成了一种回忆，那就没必要去纠结，去想了。生活还有很多事情我们要去做，可以做。寻找适合自己那个人 爱情本就是分分合合，哪有那么多的专一和始终如一。
3、一直放不下一段感情解决办法：确认自己的感受、接受现实、找到适当的发泄方式、注重自我成长、建立新的朋友圈、不要给自己设限。确认自己的感受首先要认识到自己对这段感情的情感投入，并意识到这对自己的影响。接受现实如果这段感情已经结束，那么就要接受现实，放下过去，迎接新的生活。
4、通过自己的兴趣爱好充实自己，让自己忙碌起来。一方面转移了注意力，另外一方面让自己没时间一直沉浸在过去，久而久之就能放下了。如果尝试了，一时间还是放不下，那么也不需要忘记，毕竟曾经深爱过。给自己一些时间，善待自己。时间是最好的良药，能够疗伤和治愈。
5、让自己繁忙起来，时间会消除一切 有些人说，忘记一个人最好是的方式 是二种，一个是时间，一个是喜爱，可是心里没有把过去的感情清扫干净，就直接接受一个人的好，这是对自己的不重视，也是对他人的不重视，因此，时间是忘记一个人的最妥善处置方法。
6、蓉儿说也许自己还不够狠心，没有办法说服自己，放不下，忘不掉，虽然很懂这种感觉，面对曾经的爱情，办法再好，不肯放手，再好的办法也起不到作用。爱情里，很多人，做不到放下，就是没有学会转身，对曾经的这份爱不够狠心。很多女性都经历过错误的情感，都无法做到理智地放手。
